Representantes de las distintas agrupaciones y centros de estudiantes de la Universidad de La Frontera se reunieron el pasado miércoles 19 de abril en el Centro Experimental Maquehue en una jornada que contempló actividades como un “Baño de bosque” y una “Sesión de sonidoterapia”. 

La instancia es parte del programa Fortalecimiento de Asociaciones Estudiantiles y fue organizada por la división de Ciudadanía y Participación Estudiantil en conjunto con la coordinación de Salud Estudiantil de la DDE, y con el apoyo del Instituto Nacional de la Juventud Araucanía (INJUV).  Su objetivo fue generar herramientas para que los y las estudiantes que son miembros de directivas, tanto de agrupaciones estudiantiles como centros de estudiantes tengan más capacidades frente a diferentes situaciones que se dan en el día a día. 

Andrés Alvarado Velásquez, estudiante de Química y Farmacia, presidente de la  agrupación Padrinos y Madrinas UFRO, agradeció la jornada y a su vez la calificó como muy provechosa: “Esta instancia fue para adquirir nuevas herramientas de cómo proceder en ciertas situaciones, de cómo reconocer estados emocionales que antes no lograba reconocer. Fue una herramienta muy útil para todos y todas para ser compartida con las distintas agrupaciones”. 

Nicole Zapata Castillo, psicóloga con perspectiva de género y diversidad sexual de la coordinación de Salud Estudiantil, agregó: “Estas actividades de autocuidado nos conectan con nuestra esencia y con nuestro estado emocional, esto nos permite prevenir algunas dificultades emocionales, de salud mental y física en todos los aspectos de la vida cotidiana y que nos aleja mayoritariamente de nosotros mismos”. A su vez, señaló: “Es bueno encontrar el autocuidado en las cosas cotidianas como la alimentación, en los horarios de descanso, en dormir lo suficiente y en los hábitos de higiene personal”. 

Por su parte, Bárbara Raposo Méndez, jefa de Ciudadanía y Participación Estudiantil, hizo un llamado a los y las estudiantes a seguir participando: “Invitamos a todas las asociaciones estudiantiles a seguir participando de los diferentes talleres y acciones que vamos a realizar como división,  con una serie de talleres que se harán este semestre y que se replicarán el segundo semestre para aquellas asociaciones estudiantiles que no pudieron asistir o que se conformarán próximamente”.

 

Escrita por: M.ª Paz Muñoz Marín – Periodismo UFRO