Ciclo de charlas del Programa Vida Saludable cierra el año con charla enfocada en la alimentación

Constanza Marchant Troncoso, estudiante de Ingeniería Comercial.

“Me parece una excelente iniciativa que la Universidad ofrezca estos espacios donde se le entregue diferentes herramientas a los estudiantes para que mejoren en cierta manera su calidad de vida, ya que al ser estudiantes universitarios normalmente contamos con poco tiempo para alimentarnos o con poco presupuesto, entonces nos viene bien tener la ayuda de una persona que sepa cómo distribuir las comidas en el día y cómo planificar la alimentación para la semana, para que se nos haga más fácil y así podamos reducir los costos y podamos alimentarnos de una mejor manera y así poder rendir bien tanto académicamente como en nuestra vida cotidiana».

Marcos Iturra Jara, estudiante de Ingeniería Comercial

“Partiendo por el enfoque de la charla que fue bien práctica con respecto a lo que podemos hacer con bajo presupuesto, porque estaba centrado en legumbres que son de bajo presupuesto, en frutas de estación que a uno le puede favorecer el precio con respecto a la estación. Me pareció una muy buena charla y espero que se repita en próximas oportunidades o que tenga un enfoque más en deporte o un enfoque más aplicado con respecto a otras disciplinas”.

Daniela Reyes Olavarría, exponente de la charla

“Agradezco la invitación de la división de Deportes. Sin duda estoy gratamente sorprendida de la asistencia considerando la altura del año y de la participación de los jóvenes. Me encuentro contenta, satisfecha de entregar un poquito de lo que sé y de la misma experiencia como ex ufroniana y que sigue también haciendo clases acá. De poder entregar  un poquito de conocimiento y experiencia para que puedan organizar más que nada el tema de su comida, alimentación, de tener algunas consideraciones también en la semana, porque como dije los hábitos que tengan ahora serán arraigados en la adultez”. 

Sergio Salgado Salgado, director de Dirección de Desarrollo Estudiantil

“La división de Deportes siempre está preocupándose del desarrollo integral de los estudiantes. Cerrar con el tema nutricional me parece super bien porque hay un tiempo en que los estudiantes ya no están con nosotros, se van a casa algunos, otros a trabajar, etc. Y es un momento en que hay que sentar hábitos. Como se dijo en la charla, hay hábitos que se hacen de repente en la Universidad pero que se consolidan después hacía adelante.

Estoy muy contento de cerrar con esta charla, creo que además hubo un amplio marco de público, mucho interés por alimentarnos mejor, que es la base de la salud.”